摘要：在冲突和争吵时，运用生活智慧化解冲突有妙招。首先保持冷静，避免情绪失控；其次换位思考，理解对方立场；再次用温和语气表达观点，避免攻击对方；同时寻找共同点，建立沟通桥梁；最后提出解决方案，共同寻找最佳途径。这些妙招有助于以理智和平和的方式解决冲突，维护人际关系和谐。

本文目录导读：

1. 保持冷静，避免情绪失控
2. 倾听对方意见，尊重对方观点
3. 使用“我”语言，避免攻击对方
4. 寻找共同点，建立共识
5. 提出解决方案，寻求妥协
6. 运用幽默化解紧张气氛
7. 学会道歉和认错
8. 注重沟通方式和方法

生活中的冲突和争吵是不可避免的，尤其是在繁忙的现代生活中，人们面对各种压力和挑战时，情绪容易失控，导致争吵的发生，如何在争吵时运用一些生活小妙招来化解冲突，避免矛盾升级，是一门值得我们学习的生活智慧，本文将介绍一些实用的吵架小妙招，帮助我们更好地应对生活中的争吵。

保持冷静，避免情绪失控

在争吵时，首先要保持冷静，不要让情绪主导自己的行为，当双方情绪激动时，很容易说出一些伤人的话语，导致矛盾加剧，要学会控制自己的情绪，可以通过深呼吸、暂时离开现场等方式来平复情绪。

倾听对方意见，尊重对方观点

在争吵过程中，要学会倾听对方的意见，尊重对方的观点，不要一味地表达自己的立场，忽略了对方的感受，通过倾听和尊重，可以让对方感受到自己的关注和理解，有助于缓解紧张气氛，促进双方沟通。

使用“我”语言，避免攻击对方

在表达自己的观点时，要使用“我”语言，避免攻击对方，攻击对方容易让对方产生防御心理，导致矛盾升级，使用“我”语言可以更好地表达自己的感受和需求，让对方更容易理解和接受。

寻找共同点，建立共识

在争吵时，要寻找双方的共同点，建立共识，通过强调共同点，可以让对方更容易接受自己的观点，也有助于缓解紧张气氛，建立共识可以增进双方的理解和信任，为解决问题打下基础。

提出解决方案，寻求妥协

在争吵过程中，要积极地提出解决方案，寻求妥协，不要一味地指责和批评对方，而是要通过讨论和协商找到解决问题的方法，要尊重对方的意见和需求，寻求双方都能接受的解决方案。

运用幽默化解紧张气氛

在争吵时，适当地运用幽默可以化解紧张气氛，幽默可以缓解双方的紧张情绪，让争吵变得轻松一些，幽默要适度，避免引起对方的反感。

学会道歉和认错

在争吵过程中，如果发现自己的言行有误，要勇于道歉和认错，道歉可以表明自己的态度和诚意，有助于缓解矛盾，认错也可以让对方感受到自己的重视和尊重。

注重沟通方式和方法

除了以上小妙招外，注重沟通方式和方法也是化解争吵的关键，选择合适的时间和地点进行沟通，避免在情绪高涨时或公共场合进行争吵；采用温和的语气和态度进行沟通，避免使用攻击性或指责性的语言；以及注重非语言沟通，如面部表情、肢体动作等，都可以提高沟通效果。

吵架时运用一些生活小妙招可以化解冲突，避免矛盾升级，我们要学会保持冷静、倾听对方、尊重对方、运用幽默等，同时也要注重沟通方式和方法，通过运用这些小妙招，我们可以更好地处理生活中的争吵，让家庭更加和睦，人际关系更加融洽。

我们要明白争吵并不是目的，解决问题才是关键，在争吵过程中，我们要以解决问题为导向，通过讨论和协商找到解决问题的方法，也要学会妥协和包容，尊重对方的意见和需求，只有这样，我们才能真正地化解冲突，让生活更加美好。